Activities

An ideal vacation is characterized both by recreation and activities. Like there are plenty of recreational offerings on our farm, there are also a lot of activities you can choose from. Simply select from the available offers according to your preferences!

Nassau dam - An ideal fishing ground

Nassau dam is an ideal fishing ground, escpecially for carp fishing. Permits may be obtained on a daily basis.

The area of the Nassau dam, which is just two miles away from our farm and its surroundings are well-suited for walking and hiking, too.

Nassau dam - Walking and hiking area
Bicycle touring - on the cycle path along the river Tauber

Bicycle touring along the river Tauber is extremely popular. Follow the cycle path along the river Tauber downstream until the town of Miltenberg or upstream until the town of Rothenburg ob der Tauber.

Bikers who are in a good shape may also tour the valleys of the rivers Jagst and Kocher.

Bicycle touring keeps you well and fit and is simply fun
Flower arrangements

Handicrafts and artwork projects can be realised in evening sessions offered on demand. There you will manufacture handicrafts like flower arrangements or other bricolages.

For the handicrafts and bricolages to be built we often make use of inexpensive, locally available materials, like you may see from that arrangement of fir cones.

Arrangement of fir cones

In August 2003, our holiday farm was officially approved as Kneipp Health Farm, being the second Kneipp Health Farm in Baden-Württemberg at that time.
This award is given to farms only where guests can enjoy their hoilday according to the principles of pastor Sebastian Kneipp.

Kneipp facilities

For kneippism, you may make use of our Kneipp facilities, located directly beneath our pool at any time.

Approval as Kneipp Health Farm in August 2003: Hand out of certificate by Mr. Schleinkofer.

Henn's Homestead - Officially Approved Kneipp Health Farm

Nicht nur das Ausruhen im Urlaub ist wichtig, sondern auch die körperliche Fitness sollte nicht zu kurz kommen!

Sie werden bei uns von Fachkräften beraten und bei Ihren ersten Walking Versuchen gern unterstützt und begleitet.

Walking Stöcke halten wir für Sie bereit.

2 Personen beim Nordic Walking Stock für Nordic Walking Stock für Nordic Walking mit umfassender Hand 2 Personen beim Nordic Walking

Gesundheitsaspekte, welche für Nordic Walking sprechen:

  • Nordic Walking ist die beste Sportart, bei der man schon mit geringer körperlicher Anstrengung zahlreiche positive Gesundheitseffekte erzielen kann.
Ellenbogenwinkel
  • Nordic Walking ist besonders gelenkschonend, es vermindert mit der richtigen Technik die Körperlast um ca. 30%, wovon Übergewichtige und Personen mit Hüft-, Knie- und Rückenproblemen besonders profitieren.
  • Nordic Walking ist deshalb auch besonders geeignet zur Rehabilitation nach Sportverletzungen.
  • Nordic Walking löst Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich und kräftigt die Schulter- Arm- und Brustmuskulatur. Grund dafür ist die ständig wechselnde aktive Armstreck- und Beugebewegung, welche richtig ausgeführt, durchblutungsfördernd sowie kräftigend wirkt.
  • Nordic Walking aktiviert durch den sich ständig wiederholenden Stockeinsatz mit nachfolgenden Armschub die Atemhilfsmuskulatur, wodurch sich eine verbesserte Sauerstoffaufnahme im gesamten Organismus einstellt.
2 Personen beim Nordic Walking auf einer Wiese
  • Nordic Walking verbessert die aerobe Herz-Kreislaufleistung:
    Der Belastungspuls ist bei Nordic Walking um ca. 15 Schläge höher und der Kalorienverbrauch um mindestens 20% höher, als beim schnellen Gehen ohne Stockeinsatz. Dabei ist das persönlich spürbare Anstrengungsgefühl nur gering erhöht, weil neben der Beinmuskulatur zusätzlich der gesamte Oberkörper zur Fortbewegung genutzt wird. Der vermehrte Einsatz von Muskulatur führt zwar zu einem höheren Puls (höheren Kalorienverbrauch), aber nicht zu weniger Fettverbrennung. Die zu leistende Muskelarbeit wird nämlich optimal auf den ganzen Körper verteilt, wodurch örtliche Muskelüberanstrengungen (Beinmuskulatur) vermieden werden.
  • Nordic Walking schult das Koordinationsvermögen (optimale Schulung für diagonale Arm/Bein - Bewegung ).
2 Personen beim Nordic Walking auf einer Wiese
  • Nordic Walking reguliert Blutdruck, Cholesterin und Körperfett positiv.
  • Nordic Walking erhöht die Sicherheit auf glattem und rutschigem Untergrund und trägt dadurch auch bei ungünstigen Bedingungen zu einem natürlichen Bewegungsablauf bei.
  • Nordic Walking ist die optimale, jahreszeitunabhängige Ganzkörpersportart im Freien.
  • Nordic Walking eignet sich für fast jeden, ob männlich oder weiblich, jung oder alt, sportlich oder weniger sportlich.
  • Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar.
  • Nordic Walking macht einfach Spaß!!!
Henn's Homestead - Round trip on agricultural trailer

Round trips inside the village boundaries may be made on agricultural trailers equipped with bales of straw as seats.

On these round trips, we also tell you details about the crops on our fields and about the practices for the cultivation of our farm land.

Henn's Homestead - Tractor-drawn trailer for round trips